8.4%公司推行“强制下班” 2025职场“反内卷” 调研报告发布
潮新闻客户端记者张鑫通讯员应梦悦
今年以来，国内多家知名企业率先开启“反内卷”行动，“到点下班”“熄灯赶人”等事件成为社交媒体热议话题。同时，随着人工智能技术持续渗透职场，逐步接管重复性劳动，数字游民、副业变现、灵活就业等新型工作模式为职场人“反内卷”提供了更多现实路径。
智联招聘推出《职场“反内卷”调研报告》，报告显示，在2025年的职场关于工作与生活的平衡正悄然加速。
8.4%公司推行“强制下班”
超3成公司设置“全勤奖”鼓励全勤
在2025年的职场生态中，“多家知名企业实施强制下班”的新闻冲上热搜。智联招聘的调研显示，有8.4%的公司已在推行“强行下班”，近半数50.7%的公司不强制也不鼓励加班。
与此同时，个别企业也因为谴责员工不加班、利用下班时间开会等行为登上热搜。虽然规范考勤是企业的正常行为，但有少部分企业的考勤方式不够人性化。调研显示，“定位打卡”仍是职场考勤“基本操作”；31.8%的公司专门设置“全勤奖”鼓励员工全勤。此外，也有15.1%的企业，管理者会在内部群中对下班较早的部门或个人进行点名提醒；另有8.7%的企业会通过各部门工时比较并公开结果的方式，强化考勤管理。
企业探索AI化解决方案提效
已有10%的企业拥有“数字人”员工
人工智能时代，企业纷纷借助AI提质增效，AI成为助推职场人跳脱“内卷”的武器。调研数据显示，18.4%的企业倡导并鼓励员工在日常工作中使用AI，在利用AI提升工作效率的举措中占比最高；13.8%的企业选择从“流程”入手，设有专职人员探索工作流程的AI化解决方案；12.9%的企业会通过培训课/分享会/内部竞赛等提升员工AI能力。同时，还有超2成企业选择从“工具”入手，投入深层资源，打磨工具的有效性：11.8%的企业统一采购并部署企业级AI软件，9.8%的企业选择自主研发AI工具，以供内部提效使用。AI的应用边界正在不断扩展，成为提升效率、激励创新的核心能力。
此外，“数字人”员工进入职场，正在触发一场以“人机协同”为核心的工作模式革命。报告显示，10.3%的职场人表示公司确切有“数字人”员工；职能方面，47.4%的“数字人”员工承担主播、客服、导购等对外服务与营销职能，39.4%承担HR/IT/财务流程处理等内部协同与提效职能，23.9%承担法律、金融分析、内容生成等专业服务与创作智能。同时，数据分析、战略模拟等战略与决策支持领域，也有34.7%的“数字人”员工在涉猎。“数字人”员工的业务能力已在职场更多领域体现，将人类员工从“事务性”重复劳动中解脱出来，实现“1+1＞N”的指数级未来飞跃，为职场“反内卷”实现突围可能。
